Pickel-Ursachen: Wie entstehen die Hautunreinheiten?

Pickel entstehen eigentlich dadurch, dass der Körper versucht, sich selbst zu heilen. Neben den kleinen Haarfollikeln in der Haut befinden sich die Talgdrüsen. Sie sondern ein Öl ab, das als Talg bekannt ist und Haut und Haare vor dem Austrocknen schützt. Wenn die Poren der Haut verstopfen und kein Talg mehr austreten kann, sammeln sich dort Bakterien und es kommt zu einer Entzündung. Die Entzündung ist eine Abwehrreaktion des Körpers: Weisse Blutkörperchen greifen die Bakterien an, es entsteht Eiter und auf der Haut wird ein Pickel sichtbar. Dies geschieht meist in der sogenannten T-Zone, also im Bereich der Stirn, der Nase und des Kinns.

Was ist der Unterschied zwischen einem Mitesser und einem Eiterpickel? Wenn eine Pore verstopft, aber nicht vollständig geschlossen ist, werden die darin befindlichen Bakterien freigelegt, oxidieren und bilden eine graue Farbe; dies wird als Mitesser bezeichnet. Eiterpickel entstehen, wenn die Pore vollständig verschlossen ist und sich entzündet.

Teenager sind anfälliger für Pickel, weil die Talgdrüsen während der Pubertät vergrössert sind und die Hormonveränderungen in dieser Lebensphase unter anderem die Talgproduktion anregen. Dadurch besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit dafür, dass die Poren verstopfen. Für weitere Informationen lesen Sie unseren Ratgeber zur Gesichtspflege für Teenager.

Das, was wir essen, hat einen Einfluss darauf, wie unsere Haut aussieht. "Hochglykämische" Kohlenhydrate, die den Blutzucker erhöhen, wie z. B. Nudeln, weisser Reis, Zucker und Weissbrot, können die Produktion von Hormonen auslösen, die die Talgproduktion anregen und das Risiko für Hautunreinheiten erhöhen. Pickel durch Milch und Milchprodukte sind ebenfalls möglich.

Die Talgdrüsen reagieren besonders empfindlich auf hormonelle Veränderungen. Da sich der Hormonspiegel von Teenagern in der Pubertät so stark verändert, sind sie besonders gefährdet, an hormonell bedingter Akne zu erkranken. Vor allem die männlichen Sexualhormone (Androgene), Wachstumshormone und Insulin spielen in der Pubertät eine Rolle bei hormonell bedingten Hautunreinheiten. Erwachsene Frauen können aber empfindliche Androgenrezeptoren haben und neigen dann vermehrt zu Pickeln. Auch Pickel durch Stress sind möglich, da die Stresshormone Cortisol und Adrenalin die Talgproduktion anregen können.

Bestimmte Medikamente können die Hormone in Ihrem Körper beeinflussen, die dann Pickel verursachen können. So können Pickel durch die Pille entstehen, wenn das Verhütungsmittel nur Gestagene enthält. Wenn Sie glauben, dass Ihre Medikamente zu Hautunreinheiten führen, fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin um Rat.

Die Verwendung der falschen Hautpflege kann das Pickel-Risiko erhöhen, vor allem, wenn sie zu aggressiv für die Haut ist. Diese kann die Haut reizen und austrocknen. Manchmal überkompensiert die Haut die Trockenheit und produziert mehr Talg, was wiederum die Poren verstopfen und Pickel verursachen kann. Pickel durch trockene Haut sind also durchaus möglich.

Tipp: Wenn Sie zu Pickeln neigen, sollten Sie Ihr Gesicht mit sanften Produkten wie dem NIVEA Micellair Mizellen Wasser für trockene & sensible Haut reinigen und Ihre Haut mit einer ölfreien Feuchtigkeitscreme wie der NIVEA Leichte Tagescreme LSF 15 mit Feuchtigkeit versorgen. Sie hat sogar eine hochwirksame Formel, die bestehende Pickel effektiv bekämpft und Unreinheiten vorbeugt.

Ob wir Akne oder Pickel bekommen, kann manchmal mit der genetischen Veranlagung zusammenhängen. Bestimmte genetische Mutationen können dazu führen, dass wir eher zu Akne oder Pickeln neigen.

Pickel können durch viele verschiedene Dinge verursacht werden, von der Funktionsweise Ihres Immunsystems über bestimmte Bakterien im Darm bis hin zu Hormonen, und alle diese Dinge können von der genetischen Veranlagung beeinflusst werden.

Eine gute tägliche Hautpflege ist ein wichtiger Bestandteil jeder Behandlung von zu Unreinheiten neigender Haut und hilft, die Bildung neuer Pickel zu verhindern. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Haut zweimal täglich reinigen, um die Poren von Schmutz, Ablagerungen und Verunreinigungen zu befreien.

Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, versuchen Sie zunächst, warmes Wasser zu verwenden, um die Poren zu öffnen, damit Ihr Reinigungsmittel alle Unreinheiten wegspülen kann. Wir empfehlen, das NIVEA Erfrischendes Waschgel für die tägliche Anwendung zu verwenden und anschliessend Ihr Gesicht 2-3 Mal pro Woche mit dem NIVEA Reis Peeling mit Bio Aloe Vera zu reinigen, um eine Tiefenreinigung durchzuführen und die Haut zu peelen.

Wenn Sie Ihr Gesicht abtrocknen, achten Sie darauf, dass Sie die Haut mit einem sauberen Handtuch abtupfen, anstatt sie zu reiben. Verwenden Sie zum Abschluss immer eine Feuchtigkeitscreme. Die NIVEA Leichte Tagescreme mit LSF 15 ist die perfekte Wahl, da sie Ihnen die nötige Feuchtigkeit spendet, ohne zu schwer zu sein!

Die morgendliche Reinigung ist genauso wichtig wie die abendliche Reinigung. Sie befreit die Haut von Schweiss, Talg und Schmutzpartikeln, die sich über Nacht in den Poren angesammelt haben und sonst zu Pickeln führen können. Haben Sie schon das NIVEA Micellair Mizellen Wasser trockene & sensible Haut ausprobiert?