Hautveränderungen im Alter: Reife Haut richtig pflegen

Die gute Nachricht: Wer auf seine Haut achtgibt, sie schon in jungen Jahren pflegt und konsequent vor UV-Licht schützt, kann Alterserscheinungen entgegensteuern.

• Anti-Age-Pflegeformeln, z. B. mit Q10 oder Hyaluronsäure, in reichhaltigen Cremes können Fältchen mindern und das Hautbild praller erscheinen lassen.
• Trockene Haut im Alter braucht viel Feuchtigkeit von aussen: Besonders intensiv pflegen hochkonzentrierte Seren und Anti-Age-Masken.
• UV-Strahlung spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung von Falten und anderen Hautveränderungen im Alter. Wer vorbeugen und reife Haut nachhaltig schützen will, sollte auf Pflegeprodukte mit UV-Filter setzen.
• Peelings befreien die Haut von abgestorbenen Schüppchen. Sie können einer Verhornung der Altershaut entgegenwirken und für einen frischen Teint sorgen.
• Alle Hautareale sind vom Alterungsprozess betroffen. Deshalb sollten Sie auch die Körperpflege auf die gesteigerten Ansprüche reifer Haut abstimmen – etwa mit einer reichhaltigen Body Lotion oder einem Körperöl.

Im Prinzip sind Altersflecken wie Sommersprossen: von der Sonne hervorgerufene Pigmentflecken. Verstärkt treten diese typischen Hautveränderungen im Alter ab 50 Jahren auf. Die bräunlichen Flecken können aber auch schon früher auf der Haut erscheinen – entscheidend ist, wie häufig sie ungeschützt der Sonnenstrahlung ausgesetzt war.

Wie entstehen Altersflecken?

Im Alter produziert die Haut vermehrt das nicht abbaubare gelbliche Alterspigment Lipofuszin. Das lagert sich sichtbar in der Oberhaut ab und regt zusätzlich zur Bildung des Hautfarbstoffs Melanin an. Diese Fleckenbildung ist Teil des natürlichen Alterungsprozesses. Sonnenlicht fördert die Entstehung von Altersflecken. Der Grund: UV-Strahlung löst oxidativen Stress in den Hautzellen aus. Zu viele freie Radikale entstehen, wodurch die Menge des Alterspigments zunimmt. 

Sind Altersflecken gefährlich? 

Altersflecken sind gutartige Hautveränderungen und daher in erster Linie ein kosmetisches Problem. Im Gegensatz zu Leberflecken oder Muttermalen geht von ihnen kein Hautkrebsrisiko aus.

Altersflecken entfernen – ist das möglich?

Damit der Teint ebenmässiger erscheint, können Sie die kleinen Flecken mit einer getönten BB-Cream überdecken, die gleichzeitig pflegt und die Haut vor UV-Licht schützt. Sie möchten einen Langzeiteffekt? Oberflächliche Pigmentflecken lassen sich mit schälenden, hoch konzentrierten Fruchtsäurepeelings entfernen. Wichtig: Nach der Anwendung ist die Haut sonnenempfindlicher und benötigt intensiven UV-Schutz.

Weil sich die Oberhaut im Alter verdünnt, können feine Blutgefässe mit der Zeit rötlich durchschimmern – besonders im Gesicht, an Wangen und Nase. Zusätzlich führt insbesondere bei Frauen eine zunehmende Bindegewebsschwäche zur Erweiterung der Blutgefässe, vor allem unter Belastung. Jetzt gilt es, äussere Einflüsse zu meiden, die die Durchblutung anregen und zu einer verstärkten Rötung führen, wie z. B.:

• Temperaturschwankungen (Hitze und Kälte)
• Koffein, Alkohol und Nikotin
• Intensive Sonneneinstrahlung
  
  

Schon in jungen Jahren lassen sich Hautrötungen effektiv vorbeugen. Eine grosse Rolle spielt dabei direktes Sonnenlicht: UV-Strahlung fördert das Auftreten erweiterter Gefässe – und zwar nicht nur im Gesicht, auch Besenreiser vermehren sich unter dem Einfluss von Sonne. Umso wichtiger ist ein konsequenter, typgerechter Sonnenschutz am ganzen Körper.

Was sind Alterswarzen?

Hierbei handelt es sich um kleine, gutartige Wucherungen der Hornhaut, die sich mit dem Alter entwickeln. Warum es zu ihrer Ausbildung kommt, ist nach heutigem Wissensstand nicht hinreichend geklärt. Fest steht allerdings, dass diese Hautveränderungen im Alter weder bedenklich noch ansteckend sind. Wer die kleinen Verdickungen als störend empfindet, kann sie beim Arzt z. B. per Laser oder Vereisung entfernen lassen. 

Sie haben eine Alterswarze entdeckt? Weil sich die kleinen Wucherungen optisch kaum von Hautkrebs unterscheiden, sollten Sie zur Sicherheit einen Hautarzt konsultieren.