Gesichtspflege-Ratgeber: was bringen Tagescreme, Serum und Co.?

• Tagescreme: Eine Tagespflege spendet der Haut Feuchtigkeit und bietet optimalen Schutz, um gegen äussere Einflüsse, wie zum Beispiel Hitze oder Kälte, gewappnet zu sein. Wichtig ist, dass die Creme zum Hauttyp passt und schnell einzieht. Bei trockener Haut beispielsweise sollten Sie am besten auf reichhaltige Produkte mit entsprechenden Pflegebestandteilen zurückgreifen. Für unreine Haut und Mischhaut sind leichte Cremeformeln und Gele ideal.
  
  Anwendung: Einen Klecks Creme auf die gereinigte Haut geben und sanft einmassieren. Danach folgt ein Sonnenschutz und zum Schluss gegebenenfalls noch Make-up.
• Nachtcreme: Während wir schlafen, regenerieren sich die Hautzellen. Weil sich nachts die Poren weiten, kann die Haut die Pflegestoffe noch besser aufnehmen, die in einer Nachtcreme stecken. Die Produkte sind meist reichhaltiger als eine Tagespflege.
  
  Anwendung: Einfach die Creme vor dem Zubettgehen auf dem sauberen Gesicht verteilen. Tipp: Das lässt sich perfekt mit einer entspannenden Gesichtsmassage verbinden.
• Augenpflege: Die hochsensible Augenpartie hat besondere Ansprüche, denen spezielle Augencremes gerecht werden. Sie sind extra sanft und pflegen die feine Haut optimal.
  
  Anwendung: Zweimal täglich nach der Gesichtsreinigung und vor der Tages- beziehungsweise Nachtpflege behutsam auftragen – dabei nicht cremen, sondern klopfen. Starten Sie an den Augenwinkeln und klopfen Sie sich sachte nach aussen vor.

• Anti-Age-Creme: Etwa ab dem 20. Lebensjahr verliert die Haut langsam an Feuchtigkeit. Um die 30 können sich erste feine Linien abzeichnen. Während in den Zwanzigern Produkte mit antioxidativer Wirkung meist reichen, sind ab dem 30. Lebensjahr wirkungsvollere Anti-Age-Cremes zu empfehlen, mit Q10 oder Hyaluronsäure zum Beispiel.
  
  Anwendung: Die mit Anti-Aging-Inhaltsstoffen angereicherte Tages- beziehungsweise Nachtcreme morgens und abends wie gewohnt im Gesicht verteilen.
• Sonnencreme: Um die Haut vor UV-Strahlen zu bewahren, sollten Sie einen UV-Filter auftragen. Im Herbst und Winter oder bei kürzeren Aufenthalten im Freien genügt meist eine Tagescreme mit integriertem Lichtschutzfaktor (LSF). Im Sommer dagegen ist Sonnencreme mit typgerechtem und entsprechend hohem LSF ein Muss.
  
  Anwendung: Für das Gesicht benötigen Sie einen Strich Sonnencreme vom Handgelenk bis zur Spitze des Mittelfingers oder etwa 15 Sonnenspray-Sprühstösse. Gleichmässig verteilen und alle zwei Stunden nachcremen

• Seren: Durch ihre spezielle Formel und ihre feine Konsistenz ziehen sie schneller ein als Tages- oder Nachtcremes und sind dabei noch intensiver. Ihre hochkonzentrierten Formeln verfügen über eine Vielzahl an pflegenden Inhaltsstoffen sowie Anti-Aging-Inhaltsstoffen, welche die Haut zum Beispiel von innen heraus aufpolstern können.  In der Regel sind Seren allerdings kaum rückfettend, sodass sie die Tages- beziehungsweise Nachtcreme nicht ersetzen. Darüber hinaus enthalten Sie üblicherweise auch keinen Lichtschutz.
  
  Anwendung: Einmal am Tag nach der Gesichtsreinigung und vor dem Auftragen der Tagescreme leicht in die Haut klopfen.
• Ampullen: Die Fläschchen sind wahre Kraftpakete, etwa bei einem müden Teint. Ihre Wirkstoffkonzentration ist oft noch höher als bei Seren. Weil sie so wirkungsvoll sind, genügt meist eine Kur von sieben Tagen. Von Zeit zu Zeit kann die Anwendung dann wieder aufgefrischt werden.
  
  Anwendung: Gesicht reinigen und unter der Tagescreme auftragen.
• Gesichtsmasken: Gönnen Sie Ihrer Haut hin und wieder eine Auszeit. Ein- bis zweimal pro Woche tut ihr eine verwöhnende Gesichtsmaske gut. Dabei wählen Sie die Maske am besten entsprechend Ihrem Hauttyp aus.
  
  Anwendung: Auf der sauberen Haut verteilen, einziehen lassen und je nach Produkt abwaschen, abwischen oder abziehen. Die genaue Anleitung sollten Sie der Verpackung entnehmen.

Die Haut im Gesicht ist dünner und empfindlicher als an anderen Stellen des Körpers. Auf Umwelteinflüsse kann sie äusserst sensibel reagieren. Kein Wunder, zählt sie doch auch zu den exponierten Stellen, die UV-Strahlen, Feinstaub & Co. am häufigsten ausgesetzt sind.

Gute Gründe also, sie ausreichend zu schützen und zu pflegen. Doch direkt zum nächstbesten Produkt zu greifen, wäre keine gute Idee. Schliesslich sollten Kosmetika immer auf die jeweiligen Bedürfnisse der Haut abgestimmt sein, damit sie intakt, gesund und schön bleibt.

So sollte zum Beispiel nicht einfach eine Handcreme für das Gesicht verwendet werden. Die Hände besitzen kaum Talgdrüsen, sodass Handcremes häufig einen sehr hohen Fettgehalt haben – möglicherweise zu hoch für die vergleichsweise weniger trockene Gesichtshaut, die auf die regelmässige Anwendung von Handcreme mit Pickeln reagieren könnte. 

Ausserdem wichtig: Das Gesicht immer vor Sonne schützen – auch im Winter. An trüben Tagen oder bei kürzeren Aufenthalten im Freien, zum Beispiel in der Mittagspause, ist meist eine Tagescreme mit integriertem Lichtschutzfaktor ausreichend.

• 3 Schichten bilden unsere Haut: die Epidermis (Oberhaut), die Dermis (Lederhaut) und die Subcutis (Unterhaut).
• An den Augenlidern ist die Haut am dünnsten – bis zu 6-mal feiner als anderswo.
• Ein Quadratzentimeter Haut besteht aus rund 600.000 Zellen, was etwa der Einwohnerzahl von Düsseldorf entspricht.