Traubenkernöl für die Haut: Wirkung und Tipps zur Anwendung

Traubenkernöl lässt sich vielfältig für die Hautpflege einsetzen. Weil es im Vergleich zu anderen Ölen viel schneller einzieht, ist es auch für die Pflege im Alltag gut geeignet. Ein paar Tropfen tun nicht nur der Haut gut, sondern pflegen auch strapaziertes Haar.

Mit 90 Prozent besitzt Traubenkernöl einen besonders hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren. Diese sorgen dafür, dass das Öl besonders schnell einzieht, ohne ein klebriges Gefühl zu hinterlassen. Es eignet sich dadurch besonders gut für die Pflege der Haut. Unter anderem diese Eigenschaft macht es zu einem der am häufigsten verwendeten Pflanzenöle in Kosmetikprodukten. Aber auch pur angewendet kann Traubenkernöl unsere Haut – und sogar die Haare – pflegen.

Als Körperöl: Traubenkernöl ist ideal zur Körperpflege – vor allem, wenn Sie Ihrer Haut etwas Gutes tun wollen und es trotzdem schnell gehen soll. Weil es innerhalb kürzester Zeit einzieht, können Sie morgens schon kurz nach dem Auftragen in die Kleidung schlüpfen, ohne lästige Ölflecken befürchten zu müssen.

Gegen Pickel: Traubenkernöl gilt als besonders leicht und verträglich. Wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften eignet es sich auch für die Pflege unreiner Haut und Mischhaut.

Als Badeöl: Geben Sie 3 bis 4 Esslöffel des Öls in Ihr Entspannungsbad. Die enthaltene Linolsäure verbessert die Hautbarriere, so dass die Haut Feuchtigkeit besser speichern kann. Außerdem hinterlässt das Öl nach dem Baden ein angenehm leichtes Hautgefühl.

Tipp für die Haare: Dank der leichten Konsistenz können Sie das Öl auch zur Haarpflege verwenden. 1 bis 2 Tropfen für kurzes, feines Haar oder 3 bis 4 Tropfen für dickes, langes Haar schützen strapazierte Spitzen vor Spliss und schenken gesunden Glanz – ohne zu beschweren.

3 EL Traubenkernöl mit 2 TL braunem Zucker vermengen. Das Peeling etwa 5 Minuten in kreisenden Bewegungen im Gesicht verteilen. Mit warmem Wasser abwaschen. Der Zucker entfernt sanft trockene Hautschüppchen, während das Öl die Haut geschmeidig pflegt.

Eine halbe Avocado pürieren und mit 1 TL Traubenkernöl und 1 TL Honig verrühren. Messerrückendick auftragen, 15 Minuten einwirken lassen und gründlich abspülen. Die Avocado spendet intensiv Feuchtigkeit, das Öl und der Honig wirken entzündungshemmend, ideal z. B. für unreine Haut.

Traubenkernöl wird aus den Kernen der Trauben gepresst. Sie finden den Pflege-Allrounder unter anderem in Reformhäusern und Biomärkten. Achten Sie beim Kauf auf kaltgepresstes Öl. Es enthält den höchstmöglichen Anteil pflegender Inhaltsstoffe wie Linolsäure, die mit hautpflegenden Eigenschaften überzeugt:

Als Feuchtigkeitsspender: Linolsäure ist ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender, weil sie ein wichtiger Bestandteil der Hautlipide ist und dadurch Feuchtigkeit besser in der Haut gehalten werden kann.

Gegen freie Radikale: Zudem enthält Traubenkernöl wirkungsvolle Antioxidantien gegen oxidativen Stress – darunter spezielle Polyphenole. Eine Studie hat gezeigt, dass die antioxidative Wirkung dieser Verbindungen sogar stärker ist als die von Vitamin C und Vitamin E.

Traubenkernöl lässt jede Haut strahlen: Es ist reich an Linolsäure, die dafür sorgt, dass trockene Haut besser Feuchtigkeit speichern kann. Zudem steckt das Öl voller Antioxidantien und kann so vorzeitiger Hautalterung entgegenwirken.