Seasonal Care

Winter months pose a challenge even for the healthy skin of adults. In low temperatures and low humidity, the skin loses a lot of moisture. Baby skin faces a particularly tough time under these conditions, lacking essential building blocks for a fully developed skin barrier. Therefore, it retains less moisture, loses a lot of water, and can be dry. In winter, the risk increases that your baby develops dry, flaky skin. Initial signs are especially visible on the face, which is particularly exposed to climatic challenges. Temperature fluctuations, such as the change from cold outside air to dry, warm indoor heating, also strain baby skin. 

• Regularly apply lotion: Baby skin now needs an extra dose of care. It is important that the products are specifically developed for baby skin. Products advertising features like "prevents water loss and helps protect your baby's delicate skin from dryness" are particularly suitable. Convinient are creams suitable for both face and body, as even areas not directly exposed to the cold become drier in winter.
• Special creams for the face: When going outdoors in low temperatures, your baby's face should be especially protected. Cold and wind dry out the skin considerably. Special wind and weather creams have a higher fat content, forming a light protective layer and preventing increased moisture loss in wind and cold. Wind & weather creams, with a fat content largely consisting of natural plant oils like almond and sunflower oil, are particularly suitable for babies.
• Choose gentle cleaning products: Whether baby bath, wet wipes, or shower gel, products for cleaning your little one should definitely be mild and maintain the skin's moisture.
• Avoid dry heated air: On one hand, you want your baby to be comfortably warm; on the other hand, higher room temperatures lead to dryness and increased moisture loss of the skin. The skin tries to compensate for dry room air by releasing moisture. Increase humidity by placing moist towels on the radiator.
• Choose the right clothing: Too warm or too cold? It's not easy to find the right clothing for your little one in winter. It's best to dress your baby in several layers of heat-regulating clothing, e.g., made of wool or other natural materials, to avoid overheating. In winter, it is also crucial to ensure that the already sensitive skin is not irritated by scratchy materials.

Altersgerechte Schlafzeiten und eine gute Schlafenszeit sind Voraussetzungen für einen guten Schlaf deines Babys und damit für seine gesunde emotionale und körperliche Entwicklung. Schlafenszeit-Routine beudeutet, dass du und dein Baby jeden Tag vor dem Schlafengehen die gleichen Aktivitäten zur gleichen Zeit und in der gleichen Reihenfolge ausführen. Das hilft deinem Kleinen, sich an den Tag-Nacht-Rhythmus zu gewöhnen. Experten haben herausgefunden, dass die Schlafenszeit-Routine mindestens 5 Mal pro Woche eingehalten werden sollte, um den Schlaf des Babys zu verbessern.

Wir zeigen dir, worauf es bei einem Abendritual ankommt. Um dein Kleines in Schlafstimmung zu versetzen, muss es ruhig und entspannt sein. Dies kann auf verschiedene Weise erreicht werden:

Vorbereitung

• Abschalten: Das Füttern an der Brust oder mit der Flasche macht viele Babys schläfrig. Das klappt jedoch nicht immer. Daher sollte Müdigkeit möglichst unabhängig von der Fütterung herbeigeführt werden.
• Die Umgebung: Sorge für eine angenehme Temperatur und verdunkle den Raum, bevor du das Baby schlafen legst.

Beruhigen:

• Beginne etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen mit beruhigenden Aktivitäten: Berühre dein Baby sanft, halte oder wiege es.
  
• Summen und singen oder eine Geschichte erzählen. Studien zeigen, dass fröhliches, freundliches Sprechen Babys entspannt. Wenn Babys ein Lied hören, bleiben sie doppelt so lange ruhig, wie wenn sie Sprache hören, auch wenn sie das Lied nicht kennen.

Baden: Auch ein warmes, gemütliches Bad kann deinem Baby das Einschlafen erleichtern. 

• Warmes Wasser hält die Körperkerntemperatur aufrecht und macht Babys schläfrig.
• Das Baby sollte nicht dazu animiert werden, zu viel herumzuplanschen. Schaffe eine ruhige Atmosphäre mit Schlafliedern und einem entspannten, freundlichen Ton.

Berührungen: Babys brauchen Nähe, Gemütlichkeit und Geborgenheit, vor allem vor dem Schlafengehen. 

• Sanfte Berührungen als Teil der Schlafenszeit-Routine helfen deinen Baby, sich zu entspannen und besser zu schlafen.
• Egal, ob du dein Baby nach dem Baden sanft mit Feuchtigkeit versorgen oder eine kleine Babymassage planen: Sei intuitiv, führe alle Bewegungen sanft und ruhig aus und achte darauf, was deinem Kleinen gefällt.

Hinlegen: Das Baby ins Bett zu legen ist ein kritischer Punkt, denn Babys mögen es nicht, wenn die elterliche Körperwärme plötzlich weggenommen wird.

• Am besten halte dein Kleines vorher waagerecht, vermeide Augenkontakt, da dies ältere Babys stimulieren kann.
• Halte dein Baby auch im Liegen nah am Körper. Reihenfolge: Zuerst berühren die Füsse die Matratze, dann die Beine, die Hüften, den Oberkörper und schliesslich wird das Baby langsam auf den Bauch/Rücken gerollt, wobei die Hand eine Weile auf dem Körper des Babys bleibt.