Entre
11 heures et 15 heures, enfants et adultes doivent
éviter toute exposition car c’est à ce moment de la journée que les rayons UV sont les plus forts. Il est donc préférable de trouver une zone ombragée ou rester à l’intérieur. Les parasols et auvents créent d’agréables espaces ombragés dans le jardin, où les enfants peuvent également jouer durant les heures les plus chaudes de la journée.
Mais les enfants ont également besoin de vêtements et d’une protection solaire adaptés, même à l’ombre. En vacances à la mer, profitez des premières heures de la matinée et de la fin de l’après-midi pour vous amuser dans le sable, vous éclabousser et nager: c’est bon pour la santé et c’est bien plus agréable!