Les AHA et BHA, qu'est-ce que c'est ?

AHA signifie alpha-hydroxyacide - il s'agit d'acides hydrosolubles dérivés de la canne à sucre ou d'autres fruits sucrés, utilisés pour exfolier la peau. Ils sont également connus sous le nom d'acides de fruits. Les acides glycolique, lactique et citrique sont des exemples d'AHA. 

Les AHA sont principalement utilisés dans les cas suivants : 

- Un teint inégal et des pores dilatés
- Les signes de vieillissement tels que les ridules et les rides superficielles
- L'hyperpigmentation légère comme les taches de vieillesse, le mélasma et les cicatrices.
- Les AHA conviennent aux peaux sèches et matures en raison de leurs propriétés régénératrices, puisqu'ils éliminent la couche supérieure de la peau en douceur. Cependant, les AHA sont également bénéfiques pour d'autres types de peau.

Comme tout acide, les AHA peuvent accroître la sensibilité de la peau, en particulier aux rayons UV. Il est donc toujours recommandé d'utiliser un écran solaire pour le visage si vous utilisez des acides afin de prévenir les dommages causés par le soleil.

BHA signifie bêta-hydroxyacide - ce sont des acides solubles dans l'huile qui favorisent la croissance de nouvelles cellules cutanées tout en exfoliant la couche supérieure de la peau. Les BHA peuvent également être utilisés sur le cuir chevelu : ils pénètrent en profondeur dans les follicules pileux pour dissoudre l'excès d'huile et de sébum, une cire huileuse que l'on trouve dans les pores obstrués. L'hydroxyde de sodium le plus répandu est l'acide salicylique.

Les BHA sont principalement utilisés pour

- calmer les peaux sensibles
- unifier le teint de la peau
- Déboucher les pores
- Réduire les rougeurs liées à la rosacée
- Réduire les inflammations liées à l'acné

En raison de leur nature anti-inflammatoire, les BHA conviennent davantage aux personnes ayant une peau mixte à grasse ou sujette à l'acné. Néanmoins, ils ne sont pas exclusivement utilisés pour un type de peau en particulier.

En tant qu'acide soluble dans l'huile, le BHA pénètre la peau en profondeur, ce qui réduit la production excessive de sébum à l'origine de l'acné.
Le BHA possède également des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, ce qui lui permet de soulager la douleur causée par un bouton interne ou persistant, tout en réduisant les rougeurs et les gonflements.

Grâce à leurs propriétés régénératrices, les AHA stimulent la production de collagène, ce qui les rend idéales pour atténuer les ridules et réduire les dommages visibles causés par le soleil. Les AHA sont également très efficaces pour exfolier la peau en douceur, car ils agissent à la la surface de la peau, ce qui permet d'obtenir un teint et une texture de peau plus uniformes.

Quel que soit l'acide que vous décidez d'utiliser, n'oubliez pas qu'il peut sensibiliser de votre peau, particulièrement lorsque que vous exposez votre peau au soleil. C'est pourquoi il est conseillé de passer progressivement à une utilisation quotidienne des acides et de toujours utiliser un écran solaire pour éviter toute irritation de la peau.

Les AHA et les BHA présentent à eux seuls de nombreux avantages pour la peau. Cependant, lorsque ces acides sont soigneusement combinés, votre peau peut en tirer de nombreux bénéfices. 
La manière la plus sûre de combiner les AHA et les BHA est d'utiliser un produit qui contient les deux acides - la formule contiendrait un pourcentage équilibré de ces deux acides avec un faible risque de surexfoliation ou d'irritation.
Si vous utilisez des peelings chimiques à domicile composés de deux produits distincts, l'un contenant des AHA et l'autre des BHA, essayez de ne pas superposer les AHA et les BHA, car ce sont tous deux des exfoliants, et leur utilisation simultanée peut donc provoquer des irritations.
En revanche, vous pouvez alterner les jours où vous les utilisez ou essayer d'utiliser un produit le matin et l'autre le soir.

Les produits contenant des acides, tels que les sérums, doivent être appliqués avant la crème hydratante. Laissez reposer le produit pendant 15 minutes pour que sa magie opère, puis appliquez le reste de votre programme de soins de la peau. Veillez à commencer lentement lorsque vous utilisez l'un ou l'autre type d'acide, les excès peuvent irriter votre peau. Commencez par l'appliquer deux fois par semaine, vérifiez la réaction de votre peau, puis passez ensuite à une utilisation quotidienne. 
Si vous utilisez un sérum après l'AHA et le BHA, appliquez d'abord l'acide préféré, puis attendez quelques minutes avant d'appliquer le sérum. Cela permettra aux acides de pénétrer dans la peau et de l'exfolier, et au sérum choisi de pénétrer plus profondément.
Les AHA et les BHA peuvent rendre la peau plus sensible au soleil. Il est donc important de protéger la peau des rayons UV en utilisant un écran solaire, même si vous n'utilisez l'exfoliant que le soir ! 
De nombreux produits combinent les AHA et les BHA dans une même formule, ce qui vous permet de bénéficier des avantages des deux acides dans un seul produit.