femme qui sourit

Qu’est-ce que la coenzyme Q10 ?

Consultez notre guide pour tout savoir sur la coenzyme Q10 et ses bienfaits pour la peau, et découvrez nos produits qui en contiennent.

Dans cet article :

Qu’est-ce que la coenzyme Q10 ?

La coenzyme Q10, communément connue sous le nom de CoQ10, est un antioxydant vital naturellement produit par l’organisme. Dans les soins de la peau, elle joue un rôle crucial dans le maintien d’une peau saine et d’apparence jeune. La coenzyme Q10 aide à protéger la peau des effets néfastes des radicaux libres, qui peuvent accélérer le processus de vieillissement et entraîner l’apparition de rides et de ridules. De plus, la coenzyme Q10 contribue à la production de collagène et d’élastine, des protéines essentielles qui contribuent à la fermeté et à l’élasticité de la peau, ce qui en fait un ingrédient précieux dans de nombreux produits de soins anti-âge.

Comment agit la coenzyme Q10 ?

La coenzyme Q10 (CoQ10) agit comme un composant crucial dans le processus de production d’énergie cellulaire, plus précisément au sein des mitochondries, souvent considérées comme les « centrales énergétiques » des cellules. 
 
Voici comment agit la coenzyme Q10 :
 
Production d’énergie :
La coenzyme Q10 est vitale pour le processus de production d’énergie au sein des cellules, y compris les cellules de la peau. Elle contribue au transfert d’électrons entre les enzymes, facilitant ainsi la conversion des nutriments en énergie cellulaire. Cette énergie est cruciale pour différentes fonctions des cellules de la peau.
jeune fille appliquant la crème pour le visage Nivea Q10
Défense antioxydante : 
La coenzyme Q10 agit également comme un puissant antioxydant. Elle aide à neutraliser les radicaux libres nocifs générés lors de la production d’énergie. De cette manière, la Q10 aide à protéger les cellules, y compris les cellules de la peau, contre les dommages qui peuvent contribuer au vieillissement et à d’autres problèmes cutanés.

Production de collagène et d’élastine : 
La coenzyme Q10 joue également un rôle dans la synthèse du collagène et de l’élastine, des protéines essentielles au maintien de la structure et de l’élasticité de la peau. Le collagène contribue au maintien de la fermeté de la peau, tandis que l’élastine lui permet de s’étirer et de retrouver sa forme. La Q10 favorise la production de ces protéines, ce qui aide à obtenir une peau plus saine et à l’apparence plus jeune.

Réparation cellulaire : 
La coenzyme Q10 contribue également aux processus de réparation cellulaire. Elle participe au maintien de la santé globale des cellules, ce qui leur permet de fonctionner de manière optimale et de se remettre plus efficacement des dommages subis. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les cellules de la peau exposées à des facteurs de stress environnementaux tels que les rayons UV et la pollution.
 
Dans les produits de soins de la peau, la coenzyme Q10 est souvent utilisée par voie topique pour apporter ces bienfaits directement sur la peau. Sa capacité à soutenir la production d’énergie cellulaire, à agir comme antioxydant et à stimuler la production de collagène et d’élastine en fait un ingrédient précieux dans divers produits anti-âge et de rajeunissement de la peau.

5 bienfaits de la coenzyme CoQ10 pour la peau

  1. Une puissante protection antioxydante :
    La coenzyme Q10 est un puissant antioxydant qui aide à neutraliser les radicaux libres nocifs. Ces radicaux libres sont générés par des facteurs tels que les rayons UV, la pollution et le stress et peuvent entraîner un vieillissement prématuré et des dommages cutanés.
  2. Booste la production de collagène :
    La coenzyme Q10 peut stimuler la production de collagène, ce qui contribue à maintenir l’élasticité de la peau et à atténuer l’apparence des rides, favorisant à terme un teint à l’aspect plus jeune.
  3. Estompe l’apparence des rides :
    La capacité de la Q10 à stimuler la production de collagène et ses propriétés antioxydantes contribuent à atténuer l’apparence des rides et des ridules. L’utilisation régulière de la coenzyme Q10 peut aider à lisser et à raffermir la peau, offrant à votre peau un aspect plus jeune et plus éclatant
  4. Renforce l’hydratation de la peau :
    La Q10 peut contribuer à améliorer la teneur en eau de la peau en soutenant la barrière naturelle d’hydratation de la peau. Cela signifie que votre peau retient plus efficacement l’eau, pour une apparence plus pulpeuse et fraîche.
  5. Combat les signes de vieillissement :
    Les avantages multiples de la coenzyme Q10 en font un excellent soin anti-âge ciblé. En luttant contre le stress oxydant, en boostant le collagène et en améliorant l’hydratation de la peau, la CoQ10 peut vous aider à conserver une apparence plus jeune plus longtemps.
Vue d’ensemble

Faits sur la coenzyme Q10 :

Bienfaits : la coenzyme Q10 agit comme un puissant antioxydant, aidant à combattre les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules de la peau et accélérer le vieillissement.

Application: on retrouve généralement la Q10 dans les produits de soins de la peau tels que les sérums et les crèmes. Son application directe sur la peau peut contribuer à améliorer son apparence, son grain et sa santé générale.

Utilisations : la Q10 est souvent utilisée dans les programmes de soins de la peau pour réduire l’apparence des rides et ridules, stimuler la production de collagène et maintenir l’élasticité de la peau.

Particularités : la Q10 convient à différents types de peau et peut être intégrée dans les routines de soins de la peau du matin et du soir.

Comment intégrer la coenzyme Q10 dans votre routine de soins de la peau

Intégrer la coenzyme Q10 à votre routine de soins peut être une étape bénéfique pour contribuer à favoriser une peau plus saine et à l’apparence plus jeune. Voici un guide sur la façon de procéder :
 
Nettoyer : commencez par nettoyer votre peau. Utilisez un nettoyant doux pour éliminer le maquillage, la saleté et les impuretés. Cela permet de préparer votre peau à mieux absorber la Q10 contenue dans les produits que vous aurez choisis.
 

Découvrez les nettoyants
femme utilisant la crème anti-rides Nivea Q10

Sérum : appliquez un sérum, en vous concentrant sur les zones où vous souhaitez cibler des problèmes spécifiques comme les ridules ou un teint inégal. Le Sérum Perles Anti-Rides Q10 Power NIVEA contient la formule Q10 de NIVEA et de la créatine pour contribuer à protéger la peau contre les radicaux libres et à lui redonner de l’énergie pour l’aider à se régénérer.

Hydrater : choisissez une crème hydratante qui hydrate efficacement votre peau afin de maintenir une bonne hydratation et d’améliorer l’aspect général et la sensation de la peau.
 
Le Soin Jour Q10 Power FPS30 Anti-Rides + Fermeté NIVEA offre une protection anti-rides de 24 heures contre les dommages causés par les radicaux libres et les facteurs de stress environnementaux, tout en gardant la peau nourrie et pleine d’énergie tout au long de la journée.

Pendant la nuit, il est bénéfique de favoriser le processus de rajeunissement de votre peau en utilisant une crème de nuit. Le Soin Nuit Q10 Power Anti-Rides + Fermeté NIVEA contient la formule Q10 de NIVEA et de la créatine pour contribuer à la régénération de la peau pendant votre sommeil, booster la production de collagène et redonner de l’énergie à la peau pour neutraliser les dommages subis pendant la journée.

Crème pour les yeux : si vous souffrez de problèmes de poches ou de cernes, envisagez d’utiliser une crème pour les yeux. Le Soin Anti-Rides Q10 Power Contour Des Yeux NIVEA contient de la coenzyme Q10 à double action pour contribuer à estomper les rides pattes d’oie et à raviver le contour de l’œil. Il est formulé pour aider à hydrater et revitaliser instantanément la peau et lui donner un aspect visiblement plus frais et plus jeune en seulement 2 semaines.

Soin ciblé : Terminez votre routine par le Soin Q10 Anti-Rides Expert Combleur Rides Ciblé NIVEA qui permet de combler instantanément les rides. Grâce à sa formule unique, il peut être utilisé à la fin de la routine et peut estomper les rides de 50 % en seulement 4 semaines.

NIVEA répond à un large éventail de besoins en matière de soins de la peau grâce à sa gamme Q10, qui comprend la gamme Q10 Power pour des soins complets, y compris pour les peaux sensibles, ainsi que la gamme Q10 60+, conçue pour les peaux matures. Pour renforcer l’éclat et la santé de la peau, découvrez la gamme Q10 Energy, qui associe la coenzyme Q10 à la vitamine C pour une peau plus lumineuse.
 

Découvrez la gamme

Q10 et autres ingrédients de soins de la peau

Q10 vs. Rétinol : une approche douce des soins de la peau
 
Le rétinol est bien connu pour ses propriétés anti-âge remarquables. Cependant, la Q10 offre une alternative plus douce avec ses propres bienfaits :

Bienfaits ciblés : Le rétinol se concentre principalement sur les ridules, les rides et les problèmes d’acné. La Q10, en revanche, est plus polyvalente et offre des bienfaits plus complets pour la santé de la peau en la protégeant contre le stress oxydant.

Compatibilité : pour les personnes souhaitant combiner le rétinol et la Q10, ce sont deux produits qui peuvent se compléter efficacement. Les propriétés antioxydantes de la Q10 peuvent aider à combattre les radicaux libres générés par le rétinol, réduisant ainsi le risque d’irritation.

femme blonde souriante
Q10 et acide hyaluronique : le parfait duo pour l’hydratation
 
L’acide hyaluronique est réputé pour sa capacité à hydrater et à rajeunir la peau. Associé à la Q10, ces deux ingrédients forment un duo puissant pour une routine de soins de la peau bien équilibrée :
 
Boost d’hydratation : l’acide hyaluronique est un véritable aimant à hydratation, capable d’attirer et de retenir l’eau dans la peau. La Q10, pour sa part, contribue au fonctionnement des cellules cutanées et au maintien d’un équilibre hydrique sain, ce qui en fait un excellent duo pour assurer l’hydratation et la jeunesse de votre peau.
 
Mesures de protection : les propriétés antioxydantes de la coenzyme Q10 protègent la peau des agressions extérieures, tandis que l’acide hyaluronique maintient l’hydratation de la barrière cutanée. Ensemble, ils agissent pour lutter contre les signes prématurés du vieillissement.
 
Une meilleure absorption : l’application d’un sérum à l’acide hyaluronique avant un produit contenant de la Q10 peut aider à améliorer l’absorption de celle-ci, garantissant ainsi une pénétration plus profonde dans la peau.
Q10 et vitamine C : un duo dynamique pour une peau éclatante
 
La vitamine C est connue pour ses effets éclaircissants et antioxydants. Son association avec la Q10 crée une véritable synergie qui contribue à améliorer la santé et l’aspect général de votre peau :
 
Une centrale à antioxydants : la Q10 et la vitamine C sont deux puissants antioxydants, capables de neutraliser efficacement les radicaux libres susceptibles de provoquer un vieillissement prématuré de la peau. Utilisées ensemble, elles offrent une protection double contre les dommages causés par l’environnement.
 
Production de collagène : la vitamine C stimule la production de collagène, ce qui contribue à améliorer l’élasticité de la peau et à atténuer l’apparence des rides. La Q10 favorise ce processus en apportant l’énergie essentielle aux cellules de la peau, ce qui renforce l’effet global.
 
Éclaircissement : la vitamine C aide à estomper les taches brunes et à unifier le teint, tandis que le soutien énergétique cellulaire apporté par la Q10 favorise l’éclat du teint.
La gamme NIVEA Q10 Energy associe la Q10 aux bienfaits de la vitamine C, ce qui simplifie votre routine de soins de la peau en vous permettant de profiter des bienfaits de ces deux ingrédients dans un seul et même produit.
  
Intégrer la coenzyme Q10, l’acide hyaluronique et la vitamine C à votre routine de soins de la peau peut vous aider à obtenir un teint équilibré, radieux et jeune.
NIVEA Q10 Energy
Résumé

La coenzyme Q10 dans les soins de la peau - À retenir

La coenzyme Q10 est un antioxydant naturel essentiel qui joue un rôle important pour donner à la peau une apparence jeune en favorisant la production de collagène et d’élastine. Parmi ses bienfaits, on retrouve la protection anti-âge, la diminution des rides et l’amélioration de l’hydratation.

Foire aux questions à propos de la coenzyme Q10

Qu’est-ce que la coenzyme Q10 (CoQ10) ?

La Q10 est un antioxydant naturel présent dans l’organisme. La coenzyme Q10 joue un rôle essentiel dans la production d’énergie au niveau cellulaire et est également connue pour ses bienfaits sur la peau.

Quels sont les bienfaits de la coenzyme Q10 sur la peau ?

La Q10 peut aider à protéger la peau des radicaux libres, booster la production de collagène, atténuer l’apparence des rides, améliorer l’hydratation de la peau et favoriser un teint plus éclatant.

Comment puis-je intégrer la coenzyme Q10 à ma routine de soins de la peau ?

Vous pouvez intégrer la Q10 à votre routine de soins de la peau en utilisant des produits tels que des sérums, des crèmes hydratantes et des crèmes pour les yeux contenant de la Q10. Ces produits doivent être appliqués après le nettoyage et avant l’application de la protection solaire pendant la journée.

La coenzyme Q10 convient-elle à tous les types de peaux ?

La coenzyme Q10 est généralement sans danger pour tous les types de peaux, mais il est conseillé de consulter un dermatologue ou un professionnel des soins de la peau pour obtenir des conseils personnalisés et s’assurer de la compatibilité avec votre type de peau spécifique et toute affection existante.

Mon alimentation peut-elle m’apporter suffisamment de coenzyme Q10 ?

Bien que la coenzyme Q10 soit présente en petites quantités dans certains aliments comme le poisson, les abats et les noix, elle peut ne pas être suffisante pour apporter tous les bienfaits à la peau. L’application par voie topique de la CoQ10 dans les produits de soins de la peau est souvent recommandée pour obtenir des bienfaits ciblés.

Combien de temps faut-il pour observer des résultats suite à l’utilisation de produits de soin de la peau contenant de la coenzyme Q10 ?

Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre, mais en cas d’utilisation régulière, vous pouvez commencer à constater des améliorations de l’hydratation et du grain de la peau en l’espace de quelques semaines ou de quelques mois.

La coenzyme Q10 peut-elle être utilisée avec d’autres ingrédients de soins de la peau ?

La coenzyme Q10 peut être utilisée en toute sécurité avec de nombreux autres ingrédients de soins de la peau, notamment l’acide hyaluronique, la vitamine C et le rétinol. Cependant, il est essentiel de suivre les instructions du produit et de faire preuve de prudence si vous avez une peau sensible.

La coenzyme Q10 possède-t-elle seulement des bienfaits anti-âge ?

Bien que la coenzyme Q10 soit connue pour ses propriétés anti-âge, elle peut aussi apporter des bienfaits à la peau en matière d’hydratation.

Où puis-je trouver des produits de soin de la peau contenant la coenzyme Q10 ?

Vous trouverez des produits de soin contenant de la Q10 dans la gamme de produits Q10 de NIVEA, disponible dans de nombreuses pharmacies, supermarchés et sites de vente en ligne.

Produits Q10

Autres articles associés

Ceci pourrait vous plaire aussi

Des conseils intéressants pour vous