Solutions de soins pour peaux grasses pour homme

Découvrez les causes de la peau grasse chez les hommes et les meilleurs moyens de la prévenir.

QU’EST-CE QU’UN SOIN VISAGE POUR PEAUX GRASSES POUR HOMME ?

On parle de peau grasse lorsque les glandes sébacées de la peau produisent des quantités excessives de sébum. Le sébum est une substance collante et huileuse composée de diverses molécules de graisse et de squalène, dont le but est d’hydrater, de protéger et d’aider à fournir des antioxydants à la peau. Cependant, lorsque le sébum est produit en trop grosse quantité, la peau peut devenir grasse et huileuse.

QUELLES SONT LES CAUSES DE LA PEAU GRASSE CHEZ L’HOMME ?

Les hommes sont généralement plus enclins à avoir une peau grasse en raison de leur taux plus élevé d’hormones et de l’épaisseur de leur peau. Les hommes ont des glandes sébacées plus importantes et produisent deux fois plus de sébum en réponse à l’augmentation de l’hormone testostérone.

Voici quelques causes communes d’un excès de sébum chez les hommes :

- Les nettoyants inadaptés
l’utilisation de produits nettoyants agressifs pour la peau. Si vous remarquez que votre peau est grasse, vous pourriez être tenté de la nettoyer en la frottant excessivement. Mais cela ne ferait qu’aggraver la situation, car l’utilisation de nettoyants agressifs entraîne un excès de sébum. La peau compensera naturellement en produisant plus de sébum pour tenter de se protéger.

- Les facteurs environnementaux
Si vous vivez dans un climat sec et que vous avez la peau sèche, cela pourrait entraîner une augmentation de la production de sébum, ou si vous vivez dans un climat humide, cela peut aussi entraîner une augmentation de la transpiration et une peau grasse.

homme appliquant la crème pour le visage Nivea

- L’alimentation
Votre alimentation a un impact plus important sur votre peau que vous ne le pensez. Si vous produisez trop de sébum, cela peut être dû à votre alimentation.
Ces catégories d’aliments peuvent déclencher un excès de sébum :
- Le sel
- La viande rouge
- Le sucre
- Les produits laitiers
- L’alcool

- Le stress
Lorsqu’une personne est stressée, le niveau de cortisol, l’hormone du stress, augmente, ce qui entraîne un excès de sébum. Il est donc important pour les personnes ayant une peau grasse de trouver le temps de se détendre et de maintenir leur niveau de stress à un niveau bas.

- La testostérone
Si vous avez un taux de testostérone supérieur à la normale ou si votre taux de testostérone change, comme c’est souvent le cas à la puberté, cela peut également entraîner un excès de sébum.

AVANTAGES ET INCONVÉNIENTS D’UNE PEAU GRASSE

Bien que la peau grasse puisse entraîner des éruptions cutanées et être frustrante à gérer, elle présente tout de même des avantages.

Les inconvénients de la peau grasse pour les hommes :

- Peut obstruer les pores
L’inconvénient principal de la peau grasse est qu’elle obstrue souvent les pores, ce qui entraîne généralement des éruptions cutanées.

- Fait briller la peau
La peau grasse peut donner l’impression d’une peau éclatante, mais elle peut vite paraître brillante et huileuse.

- La peau nécessite une attention particulière
Avoir une peau grasse signifie que vous devez faire plus attention aux produits que vous choisissez d’utiliser sur votre peau et être plus conscient de la manière dont vous devez en prendre soin.

Les avantages de la peau grasse pour les hommes :

- Hydrate la peau
Le sébum est une forme d’hydratation. Si vous avez une peau naturellement grasse, cela peut être une bénédiction car vous ne souffrirez probablement pas d’une peau sèche et squameuse.

- Protège de l’environnement
La peau grasse peut agir comme une barrière protectrice contre les éléments extérieures tels que le vent, la pollution atmosphérique et le soleil.

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PEAU GRASSE CHEZ LES HOMMES, QUE FAIRE ? SOINS POUR HOMMES À PEAU GRASSE

L’astuce pour les peaux grasses est de faire simple, car une compensation excessive peut en fait aggraver le problème.

homme appliquant le nettoyant pour le visage NIVEA MEN

Nettoyez avec parcimonie

Comme il a déjà été mentionné, un lavage excessif peut entraîner une sécheresse de la peau et, par conséquent, une surproduction de sébum pour compenser. L’utilisation d’un nettoyant doux pour le visage aidera à réguler la production de sébum sans dessécher la peau.

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Exfoliez les peaux mortes
Cela permet de désobstruer les pores et de réduire efficacement l’accumulation de sébum. Évitez d’exfolier votre peau plus de deux fois par semaine, car cela peut l’irriter et entraîner un dessèchement, ce qui a souvent pour effet de rendre la peau plus grasse.

Utilisez une crème hydratante non grasse et à absorption rapide.
Bien qu’il puisse sembler contre-intuitif d’appliquer une crème hydratante sur une peau grasse, il est important de le faire, car cela empêchera la production de sébum en réaction à la sécheresse de la peau. Veillez toutefois à choisir une crème hydratante non grasse et à absorption rapide pour atténuer l’aspect gras de la peau. Ce conseil s’applique également à la protection solaire que vous appliquerez ensuite.