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So schützen wir uns vor Hautkrebs
Wusstest du, dass bereits fünf Sonnenbrände dein Hautkrebsrisiko verdoppeln? Deswegen gilt: Jeder Sonnenbrand ist einer zu viel. Glücklicherweise gibt es vier einfache Regeln, die wir befolgen können, um unsere Haut vor den negativen Einflüssen der Sonne zu schützen.
VIER Einfache Regeln
HAST DU GEWUSST?
TESTE DEIN WISSEN RUND UM DAS THEMA SONNENSCHUTZ
Erfahre mehr darüber, wie du dich richtig eincremst, was es mit dem Lichtschutzfaktor auf sich hat, worauf du bei Sonnenbrand achten solltest, wer dir bei Fragen zu Hautkrebs helfen kann und decke Sonnenschutzmythen auf.
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UV-Index – Das Mass für die Stärke der Sonne
Nicht jeden Tag und nicht überall ist die Sonneneinstrahlung gleich. Um besser einschätzen zu können, wie hoch sie ist, wurde der UV-Index entwickelt. Er gibt an, wie stark die Sonnenstrahlen sind. Dabei gilt: Je höher der Index, desto stärker die Sonnenstrahlen und desto schneller bekommen wir einen Sonnenbrand.
VOM HAUTTYP ZUM RICHTIGEN LICHTSCHUTZFAKTOR
Dein Hauttyp bestimmt, welchen Sonnenschutz deine Haut braucht und wie sensibel du auf Sonneneinstrahlung reagierst. Mach den Vergleich und finde heraus, welcher Hauttyp du bist!
LICHTSCHUTZFAKTOR BERECHNEN
Mit dieser Formel bestimmst du den idealen Lichtschutzfaktor für deinen Hauttyp. Die Eigenschutzzeit deiner Haut multipliziert mit dem LSF ergibt die Zeit in Minuten, die du ohne Sonnenbrand in der Sonne aufhalten kannst – regelmässiges Nachcremen vorausgesetzt.