Allaiter Bébé: comment faire

La meilleure alimentation des nouveau-nés est celle que le corps produit. Avec votre lait maternel, vous donnez à votre bébé le meilleur départ dans la vie.

Les six premiers mois de la vie sont particulièrement importants pour le développement de votre enfant. Durant cette période, le lait maternel est idéal pour votre enfant en lui apportant tous les nutriments dont il a besoin pour bien grandir. Le lait maternel contient également des anticorps importants qui renforcent le système immunitaire de votre bébé et le protègent contre les maladies.

En plus: en décidant d’allaiter, en tant que maman, vous êtes sûre d’avoir toujours ce qu’il faut sous la main pour nourrir votre bébé, à la bonne température, digeste et parfaitement adapté aux besoins du bébé! Pas besoin de trimballer biberons, stérilisateurs pour les tétines, ou boîtes de lait en poudre. Vous donnez le sein à votre bébé en un clin d’œil: naturel, hygiénique et économique, tandis que l’intimité de l’allaitement renforce encore le lien mère-enfant.

Et il n’y a pas que le bébé qui profite des avantages de l’allaitement. En effet, celui-ci aide aussi l’utérus à retrouver sa taille initiale. Pour que tôt ou tard, tout revienne à sa place.

Ne vous attendez pas à maîtriser du premier coup l’art de l’allaitement. Au début, cela peut même être difficile, voire désagréable. N’hésitez à varier les positions pour trouver celle qui vous convient le mieux.

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon d‘allaiter. Il s’agit plutôt d’expérimenter et de trouver une technique qui vous convienne à tous les deux.

Voici trois des positions d’allaitement préférées:

• La berceuse, ou la Madone, est la position classique pour allaiter. Posez le bébé sur votre bras à hauteur de votre poitrine de façon à ce qu’il puisse atteindre le sein. Cependant, cette position peut être douloureuse. N’hésitez pas à en essayer d‘autres.
• La position couchée, que les jeunes mamans épuisées trouvent souvent plus confortable, surtout après une césarienne. Allongez-vous sur le côté, allongez le bras et mettez le bébé au sein à l’horizontale.
• La pince, une position utile pour soulager vos bras. Tenez le bébé sous un bras, de façon à ce que ses jambes entourent le haut de votre corps et que sa tête soit à la bonne hauteur du sein.

Si l’allaitement de votre bébé ne fonctionne pas, c’est okay aussi. Beaucoup de mères nourrissent leur bébé sans problème au biberon. Ce qui va à une famille ne s’applique pas forcément à une autre, cela dépend aussi de votre envie d’expérimenter.

• Soutenez bien votre dos dans un fauteuil ou avec un coussin d‘allaitement.
• Ayez toujours une bouteille d’eau à portée de main, ainsi qu’un petit en-cas à grignoter quand vous commencez à allaiter votre bébé.
• Un bon soutien-gorge d’allaitement est un investissement que mérite votre confort.
• Utilisez des coussinets d’allaitement pour protéger vos vêtements des taches de lait.
• Pensez à un débardeur d’allaitement pour une tétée plus confortable la nuit.

L’OMS préconise de nourrir les bébés au lait maternel exclusivement jusqu’au sixième mois au moins. Vous verrez par vous-même quand le lait maternel seul ne suffira plus à votre enfant. Vous pourrez alors commencer à varier son alimentation et à le déshabituer peu à peu du sein.

• Changez vos habitudes: allaiter votre enfant à d’autres moments que les horaires habituels.
• Choisissez des positions d’allaitement différentes: de cette façon, le bébé se prépare doucement à des changements. En plus, l’allaitement devient moins confortable et moins attractif pour l‘enfant.
• Changez les rituels: la nuit, envoyez une fois le papa pour consoler. Dès que l’enfant voit sa mère, il demandera le sein par habitude.
• Accordez-vous une petite pause: toutes les mères n’en ont pas le cœur, mais cela peut être une bonne option pour sevrer les bébés. Faites vos valises et partez en week-end. Après tout, vous avez bien mérité une pause.