Sonnenbrand auf den Lippen - Was tun

Coup de soleil sur les lèvres: que faire?

Bien souvent, on néglige d’appliquer une protection solaire sur ses lèvres alors qu’elles sont très sensibles aux coups de soleil. Vous découvrirez ici que faire lorsqu’il est trop tard pour la protection solaire et comment éviter les coups de soleil à l’avenir.

Quand les lèvres brûlent: Comment soulager un coup de soleil?

Vous avez pris un bain de soleil ou fait du ski et n’avez pas protégé vos lèvres? Les conséquences peuvent être douloureuses. Avec le bon soin, vous pourrez néanmoins soulager les symptômes en cas de lèvres brûlées par le soleil et favoriser la guérison.
6 conseils SOS: que faire en cas de coup de soleil sur les lèvres?

1. Rafraîchir ses lèvres

Un gel léger à l’effet rafraîchissant procurera une agréable sensation de fraîcheur sur des lèvres brûlantes. Des compresses froides peuvent également rafraîchir. Attention: enveloppez toujours les glaçons ou une poche réfrigérante dans une serviette avant de les poser sur les lèvres.
6 conseils SOS: que faire en cas de coup de soleil sur les lèvres?

2. Utiliser des baumes pour les lèvres

Les lèvres abîmées ont besoin d’être hydratées: mettez de la crème sur vos lèvres en utilisant des produits de soin nourrissant comme un baume pour les lèvres. Cela permettra de réhydrater vos lèvres, réduira la sensation de tiraillement et préviendra le dessèchement des lèvres.
6 conseils SOS: que faire en cas de coup de soleil sur les lèvres?

3. Les remèdes maison sont-ils efficaces?

Huiles, vinaigre de pomme, citron et fromage blanc sont les remèdes les plus connus contre les coups de soleil. Toutefois si vous avez un fort coup de soleil, il est déconseillé de recourir à ces remèdes. Vous risquez d’irriter encore plus votre peau ou de favoriser une infection.
6 conseils SOS: que faire en cas de coup de soleil sur les lèvres?

4. Veiller à bien s’hydrater

Un coup de soleil et la chaleur sont éprouvants pour le corps, l’équilibre hydrique est en effet perturbé. Pensez à boire suffisamment pour compenser la perte de liquide - le mieux est ici l’eau plate. Si vous avez du mal à boire dans un verre à cause de la douleur, utilisez une paille.
6 conseils SOS: que faire en cas de coup de soleil sur les lèvres?

5. Quand faut-il consulter un médecin?

Si la douleur persiste, demandez conseil à un pharmacien pour savoir si vous pouvez utiliser un gel antihistaminique pour soulager les symptômes du coup de soleil (rougeurs ou brûlures). Si aucun remède n’est efficace ou si les troubles s’aggravent, consultez un médecin.
6 conseils SOS: que faire en cas de coup de soleil sur les lèvres?

6. Prendre soin de ses lèvres

De manière générale: des lèvres abîmées ont besoin de repos pour pouvoir se régénérer. Évitez donc tout ce qui pourrait constituer un stress supplémentaire pour vos lèvres comme se mordiller les lèvres, les humidifier avec la langue, utiliser un peeling ou mettre du rouge à lèvres.

Conseils en cas de coups de soleil: Soin des lèvres en été

Le meilleur remède contre les coups de soleil? Pensez à la protection solaire avant! Pour la peau des lèvres très fine, outre une bonne protection, un soin adéquat est également important en été pour éviter le dessèchement des lèvres.

Une protection solaire des lèvres fiable

Les lèvres ont besoin d'une protection avec un FPS élevé car elles sont directement exposées au soleil lorsque celui-ci est au plus haut - en particulier la lèvre inférieure. Un chapeau à bord large offre une protection supplémentaire contre les rayons du soleil directs.

Coup de soleil: qu’est-ce qui rend les lèvres aussi fragiles?

Comparativement aux autres parties du corps, les lèvres sont de manière générale plus sensibles aux influences extérieures et ce pour différentes raisons:

  • Les lèvres ne possèdent quasiment aucun pigment propre (mélanine). Elles ne sont donc pas en mesure de se protéger contre les rayons UV et ne peuvent pas non plus bronzer. Cela rend la peau des lèvres très sensible aux UV et augmente ainsi fortement son besoin de protection.
  • Les lèvres comportent très peu de glandes sébacées et pas de glandes sudoripares. C’est ce qui explique que cette zone de peau ait tendance à se dessécher plus rapidement et à gercer, en particulier sous l’influence du soleil.
  • À cela s’ajoute de manière générale que la peau des lèvres est très fine, moins résistante et se régénère plus lentement.
  • Les lèvres sont parmi les parties du visage les plus exposées au soleil car ses rayons les touchent de plein fouet.

Protection solaire pour les lèvres 6 conseils

  • L’idéal est d’utiliser des baumes pour les lèvres avec un facteur de protection solaire élevé (FPS 30): ils sont spécialement conçus pour répondre aux besoins de la fine peau des lèvres, protègent des effets nocifs du soleil comme les coups de soleil et le vieillissement cutané induit par le soleil et ont en outre une action hydratante.
  • Si vous n’avez pas de protection solaire pour les lèvres à portée de main, vous pouvez exceptionnellement utiliser de la crème solaire pour le visage. Il est toutefois toujours préférable d’utiliser un baume pour les lèvres avec FPS .
  • Qu’il s’agisse d’un baume ou de crème solaire: pour être efficace la protection solaire doit être appliquée généreusement et bien recouvrir toute les lèvres. 
  • Répéter l’application régulièrement car le film protecteur se dissipe lorsque l’on parle, boit nage, et sèche. Il est donc important de le renouveler régulièrement pour que la protection UV soit efficace - elle n’est toutefois pas prolongée pour autant.
  • Évitez autant que possible les rayons UV: un chapeau de paille à large bord ou une casquette à visière sont parfaits pour obtenir de l'ombre. 
  • Tout comme à la plage ou à la piscine découverte, la protection solaire des lèvres est importante à la montagne et au ski.

Le compagnon idéal de l’été: Protection et soin des lèvres délicates

Coup de soleil sur les lèvres: Symptômes et conséquences

Comme la peau des lèvres est particulièrement sensible aux rayons UV, les coups de soleil peuvent survenir rapidement si elles ne sont pas protégées. Mais que ressent-on vraiment lorsque nos lèvres ont été brûlées?

Coup de soleil sur les lèvres: comment favoriser la cicatrisation

Que ce soit sur les bras, le dos ou les lèvres: les coups de soleil ne se remarquent bien souvent pas tout de suite mais parfois jusqu’à 24 heures après une exposition au soleil. L'inflammation de la peau entraînée par les rayons UV peut provoquer les symptômes suivants sur les lèvres:

  • Sensation de chaleur avec tiraillement et brûlure
  • Rougeurs et tuméfactions 
  • Avec dans certains cas formation de petites vésicules

Quand les lèvres sont-elles guéries d’un coup de soleil?

Les symptômes disparaissent généralement au bout de trois jours. Jusqu’à ce que la peau des lèvres ait totalement récupéré du coup de soleil, cela peut toutefois prendre jusqu’à deux semaines. 

Le processus de guérison naturel implique que les lèvres commencent par être rugueuses avant de peler. Durant cette phase, vous pouvez soigner les parties abîmées avec un soin hydratant intense et éviter ainsi les gerçures.

Herpès dû au soleil: de petites vésicules dues à un coup de soleil?

Important pour celles qui ont tendance à avoir de petites ampoules sur les lèvres: les rayons UV sont l’un des principaux déclencheurs d’herpès. Une exposition intense aux rayons du soleil affaiblit les défenses immunitaires et active les virus de l'herpès. Outre le vieillissement cutané induit par les rayons du soleil et les effets tardifs tels que le cancer de la peau, il existe une autre bonne raison de prendre la protection solaire au sérieux.

D’autres informations sur les coups de soleil

Des lèvres abîmées par un coup de soleil?

Lorsque les lèvres sont brûlées, le processus de guérison passe par une étape lors de laquelle les lèvres pèlent. Il n’est pas possible d’éviter cette réaction naturelle du corps mais avec des baumes pour les lèvres hydratants, vous pouvez favoriser le processus de guérison et retrouver ainsi plus rapidement une peau lisse et douce. 

Conseils de protection solaire de la tête aux pieds

Il n’y a pas que les lèvres, le cuir chevelu et le visage sont aussi des zones particulièrement sensibles aux rayons du soleil. Vous trouverez ici des conseils pour une protection optimale et de l’aide dans le choix d'une crème solaire adaptée à votre peau.

Coup de soleil sur le cuir chevelu. Que faire?

Surtout si vous avez les cheveux fins ou si vous avez une raie, vous pouvez attraper un coup de soleil sur le cuir chevelu. Chapeau, foulard ou casquette vous offrent la meilleure protection. Lisez la suite ici.
Protéger le cuir chevelu

De quelle protection solaire ai-je besoin dans le visage?

Crème solaire traditionnelle, soin de jour avec FPS ou protection solaire spéciale pour le visage? Apprenez ici comment protéger au mieux la peau délicate du visage et éviter les coups de soleil.
Crème solaire pour le visage

De quel facteur de protection solaire ai-je besoin?

La protection solaire est fonction de son type de peau: faites le test et découvrez le facteur de protection solaire dont vous avez besoin pour être protégée de manière optimale contre les rayons UV nocifs.
Test du type de peau

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