Contre la transpiration du visage: Comment rester fraîche

Eviter de boire froid: Les boissons glacées et les douches d'eau froide sont rafraîchissantes au début, mais perturbent la régulation de la chaleur du corps. Résultat: nous chauffons encore plus à l'intérieur, et donc transpirons encore plus. Il vaut mieux opter pour des boissons tièdes comme les tisanes et des douches alternées.

La fraîcheur sortie du vapo: Les sprays parfumés pour le visage à base d'eau procurent une agréable sensation de fraîcheur. La raison: les fines perles d'eau procurent un effet rafraîchissant lorsqu’elles s'évaporent sur la peau. Attention: fermez brièvement les yeux et la bouche et n'inhalez pas pour éviter toute irritation! 

Cataplasme de camomille: Les cataplasmes de camomille sont un remède maison apprécié contre la transpiration sur le visage. Ils sont censés aider à réduire la transpiration. L'effet n'a pas été scientifiquement prouvé. Mais humidifier un gant de toilette de tisane de camomille refroidie et le placer sur le visage pendant 5 minutes peut avoir un effet rafraîchissant agréable.

Important en cas de transpiration fréquente du visage: nettoyer sa peau régulièrement et en profondeur avec un gel nettoyant doux ou des lingettes démaquillantes. La raison: les impuretés de l'environnement, en particulier les poussières fines, adhèrent plus fortement à la peau qui transpire et l'agressent encore plus.

Utiliser des produits de soin légers: Les crèmes trop nourrissantes peuvent se déposer sur la peau comme un film et, avec la transpiration, rendre la peau luisante. Si vous transpirez beaucoup sur le visage, il est préférable d'utiliser des produits de soin aux formules sans huile. Ces soins de jour légers et matifiants, conçus pour les peaux à impuretés et huileuses, conviennent également aux peaux qui transpirent. 

Conseil pour choisir son maquillage: Un fond de teint très couvrant ou un maquillage résistant à l'eau, notamment en été, peut obstruer la peau et favoriser l'évacuation de la transpiration. Comme pour le choix de la crème de jour, si vous transpirez fréquemment sur le visage, préférez des formules de maquillage légères. Les crèmes de jour teintées telles que BB Cream ou CC Cream sont bien adaptées aussi, ou bien n'estompez que les petites imperfections avec un correcteur.

Fixer le maquillage: En cas de forte transpiration sur le visage, le maquillage peut rapidement s'estomper et se déposer visiblement dans les ridules et les pores. Une fine couche de poudre transparente fait tenir le maquillage plus longtemps.

Matifier de temps en temps: Tamponnez légèrement les perles de sueur avec un mouchoir (ne pas essuyer). Des feuilles de papier spéciales (appelées Blotting Paper), qui absorbent la brillance de la peau comme un buvard, aident à prévenir la brillance huileuse sur la peau. Ensuite, rafraîchissez simplement votre maquillage avec une poudre libre - c'est tout.

La sueur se forme très facilement sur le front et au-dessus de la lèvre supérieure, ce n'est donc pas une raison de s'inquiéter. C'est parce que ces zones comptent beaucoup de glandes sudoripares. Mais comment se fait-il que les glandes fonctionnent à plein régime dans certaines situations?

• Transpiration thermique due à la chaleur: lorsque les températures augmentent, le corps, surtout le visage, transpire davantage parce que l'organisme se refroidit. Voilà comment ça fonctionne: la sueur s'évapore à la surface de la peau et le corps perd de la chaleur. 
• Transpiration gustative due à l'alimentation: les aliments très épicés stimulent le métabolisme et donc aussi le flux de sueur. L'alcool a un effet similaire. Évitez les aliments épicés et les boissons alcoolisées pour réduire la transpiration.
• Transpiration émotionnelle due au stress et à la nervosité: en cas de sensations désagréables mais aussi en cas d'excitation très joyeuse, les nerfs envoient des impulsions stimulantes aux glandes sudoripares. Des exercices de relaxation peuvent aider à réduire l'agitation intérieure et donc la transpiration.

La constitution physique: un poids corporel élevé entraîne une transpiration même lors d'un effort physique léger. Mais une forme physique extrême stimule également l'activité des glandes sudoripares: les sportifs d'endurance, par exemple, transpirent davantage.