Comment atténuer les cernes

1. Le vieillissement : Avec l’âge, la peau s’amincit naturellement, ce qui rend les vaisseaux sanguins foncés sous la peau plus visibles.
   
2. Les allergies : Les allergies sont susceptibles de déclencher la libération d'histamine, qui provoque la dilatation des vaisseaux sanguins et les rend plus visibles. Le fait de se frotter ou de se gratter fréquemment les yeux en raison d’allergies peut aussi entraîner une inflammation, un gonflement et une rupture des vaisseaux sanguins, autant de facteurs qui peuvent contribuer à l’apparition des cernes.
   
3. La déshydratation : Lorsque le corps n’est pas bien hydraté, la peau sous les yeux a tendance à paraître terne et creusée.
   
4. L’exposition au soleil : Une exposition excessive au soleil peut augmenter la production de mélanine, entraînant ainsi une pigmentation plus foncée sous les yeux.
   
5. La fatigue oculaire : Les longues périodes passées devant un écran sont susceptibles de favoriser la dilatation des vaisseaux sanguins autour des yeux et de les rendre plus visibles.
   
6. Les facteurs liés au mode de vie : Le fait de fumer, de consommer de l’alcool et d'avoir un mauvais régime alimentaire peut contribuer à l’apparition des cernes.
   
7. Les problèmes de santé : Des pathologies telles que l’eczéma, l’anémie, les problèmes de thyroïde et les allergies peuvent contribuer à l’apparition de cernes.
   
8. Une carence en vitamines : Les carences en vitamines telles que la vitamine K et la vitamine B12 peuvent être à l’origine de la formation de cernes.
   
9. La pigmentation et la mélanine : Une production élevée de mélanine peut provoquer une hyperpigmentation, qui se traduit par l’apparition de cernes. Des affections telles que l’hyperpigmentation périorbitaire se caractérisent par un excès de mélanine autour des yeux, rendant la peau plus foncée.

1. L’importance d’un rythme de sommeil régulier : Il est important d’établir et de maintenir une routine de sommeil régulière afin d’atténuer les cernes. Essayez de dormir de 7 à 9 heures chaque nuit pour donner à votre corps suffisamment de temps pour réparer et régénérer la peau.
    
   
2. Des positions de sommeil permettant d’atténuer les poches : Dormir sur le dos en surélevant légèrement la tête permet d’éviter l’accumulation de liquide sous les yeux, ce qui atténue les poches et les cernes.

1. Appliquer une crème solaire : Protéger votre peau des rayons UV nocifs du soleil est important pour la santé de la peau. Chaque jour, même par temps nuageux, appliquez sur votre visage une crème solaire présentant un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 30 afin de lutter contre la pigmentation et la formation de cernes.
   
   
2. Porter des lunettes de soleil : Les lunettes de soleil dotées d’une protection contre les UV contribuent à protéger la zone délicate du dessous de l’œil contre les dommages causés par le soleil. Recherchez des lunettes de soleil qui bloquent 100 % des rayons UVA et UVB pour une protection optimale.

• Pourquoi j’ai des cernes alors que je dors suffisamment : Bien que le manque de sommeil puisse contribuer à la formation des cernes, d’autres facteurs tels que la génétique, les allergies, certaines affections médicales et le vieillissement jouent également un rôle important.
   
  
• Les cernes sont-ils le signe d’une mauvaise santé : Les cernes peuvent apparaître même chez des personnes en bonne santé en fonction de prédispositions génétiques ou des caractéristiques de la peau. Néanmoins, en cas de doute, n'hésitez pas à consulter un médecin.
   
  
• Les cernes sont-ils permanents : Bien que de nombreux soins et des changements de mode de vie peuvent contribuer à réduire l’apparence des cernes, il est difficile de s'en débrrasser complètement. Certains cas peuvent néanmoins bénéficier de soins réguliers à long terme ou d'interventions professionnelles.

Utilisez un nettoyant doux pour éliminer la saleté et les impuretés sans irriter la peau délicate du contour des yeux.

Optez pour un fluide teinté qui offre une légère couvrance naturelle pour le visage et pour les cernes. Découvrez le Fluide Anti-Taches Luminous 630 de NIVEA avec sa double action : il aide à unifier le teint et à atténuer les taches brunes tout en offrant une protection solaire grâce à des formules avec FPS. 

Évitez le contact direct avec les yeux. Notez que ce produit ne dissimulera pas complètement les cernes mais il offre une couvrance plus discrète tout en apportant votre peau les soins dont elle a besoin. Si vous souhaitez une couvrance complète, optez plutôt pour des produits de maquillage.

Les cernes sous les yeux sont un phénomène qui touche aussi bien les hommes que les femmes. Peut-être vous demandez-vous comment atténuer les cernes chez les hommes ? Bien qu’il existe une variété de soins qui peuvent vous aider, il est important de se rappeler que les hommes et les femmes présentent des peaux légèrement différentes. 

C’est pourquoi NIVEA propose une crème contour des yeux contre les cernes destinée aux hommes, conçue spécifiquement pour améliorer l'apparence de la peau sous les yeux. Le Soin Contour Des Yeux Anti-Âge Hyaluron de NIVEA MEN est une crème hydratante à absorption rapide contenant de l'acide hyaluronique. Elle a été formulée pour réduire les poches sous les yeux et les signes de fatigue chez les hommes. Elle contribue à réduire visiblement les rides profondes et à raffermir la peau sous les yeux tout en offrant 24 heures d’hydratation*.

_{*Test instrumental, 56 hommes}